今日のツボ 9月23日（木）秋分の日

首やのどの症状に効くツボ

扶　突　　ふとつ

場所
　顔を横に向けると耳の裏から鎖骨へ出てくる筋肉（胸鎖乳突筋）の中央からやや後ろ側

押し方
　顔を横に向けて首筋を伸ばし、中指の腹をツボにあてて押す

私は、お風呂で湯船に浸かりながら、周辺をマッサージしています
高血圧にも効果があるそうです