9月27日（月） 今日のツボ 肩こり編２

昨日に引き続き、肩こりに効くツボです

肩こりの特効ツボ

肩　井　　　けんせい

場所
　首を前に曲げると、首の後ろに大きく出る骨の下のくぼみと肩先の中央

押し方
　中指の腹をツボにあてて強めに押す
　指でぐりぐりして刺激するのもあり

　昨日の風池　ふうち　と同様デスクワークを長時間されている方は、是非ためしてほしいツボです
　血行不良や疲労物質の蓄積を防ぎます